BAJE DE PESO CONSUMIENDO ESPIRULINA PARA CONSEGUIR UNA NUTRICIÓN CORRECTA DIA A DIA.
Son innumerables las dietas y productos que se ofrecen en el mercado para combatir la obesidad, "adelgazar comiendo lo que quiera", bajar de peso en "tiempo record", muchos de ellos con resultados muy dudosos, en ocasiones peligrosos para la salud y que hasta desestimulan la incorporación de hábitos de vida saludables.
Esta alga azul verdosa llamada espirulina es uno de los alimentos más completos y exento de tóxicos que la naturaleza ofrece. De muy fácil digestión, incorpora al organismo aminoácidos esenciales, ácidos grasos polinsaturados, vitaminas, minerales, y oligoelementos conformando un suplemento dietario completo.
Por la presencia de hierro de fácil asimilación y sin efectos secundarios, es ideal para evitar la anemia en la embarazada y en el recién nacido (alteración frecuente que pone en evidencia los déficit nutricionales). Para que el aporte de hierro sea efectivo necesita la presencia de ácido ascórbico (vitamina C) que permite su fijación en el organismo.
También por el alto contenido energético, la espirulina ayuda a sobrellevar el estrés de la vida cotidiana; por su poder desintoxicante colabora en la eliminación de tóxicos que pueden ser endógenos (producidos por el organismo) y exógenos (los que se incorporan por la alimentación, el medio ambiente o los medicamentos que se consumen para el tratamiento de diversas patologías).
La experiencia realizada con un grupo de niños radiados en el accidente nuclear de Chernobyl, y que recibieron espirulina como complemento alimentario probó que ayuda a eliminar los radio nucleidos (Instituto de Medicina y Radiación, Minsk, Bielorrusia). Además acelera la regeneración tisular, por eso resulta valiosa como apoyo en diversas terapias. De fácil ingesta, se puede incorporar sola o con alimentos constituyendo un suplemento ideal en trastornos nutricionales.
Hay tres pilares inviolables para alcanzar y mantener el peso adecuado:
1. Alimentación balanceada
2. Actividad física
3. Incorporación de hábitos de alimentación correctos
Entre los problemas que suelen presentarse al realizar un régimen para "bajar de peso" están:
1. La dificultad para el control del apetito.
2. El riesgo de una mala nutrición al realizar dietas rigurosas.
3. El fenómeno de rebote del peso corporal.
¿Qué es la espirulina?
Es una microalga fuente natural de proteínas (65%), de alto valor nutritivo y altamente digerible (98%). Esta planta marina posee un alto contenido de minerales y metaloides, sobre todo yodo, potasio, magnesio, hierro, fósforo, y azufre. Además tiene una buena proporción de vitaminas A, B, C, D, E, F, K, aminoácidos, glucósidos y substancias antibióticas, así como abundante clorofila, por lo cual la hace de ella un formidable preventivo y curativo de muchos trastornos de la salud.La espirulina, esta siendo utilizada como un auxilio importante para un programa de control de peso que permita alcanzar el peso adecuado, garantizando una buena nutrición, y a su vez controlar la sensación de hambre excesiva, ya que es un alga empleada como suplemento nutricional, considerada uno de los alimentos más completos de la naturaleza.
La persona que desea alcanzar su peso normal de modo seguro y uniforme, manteniéndolo sin un gran esfuerzo, puede sumar a su programa de control de peso tabletas de espirulina como una ayuda inapreciable: sus proteínas son fácilmente asimilables, estabiliza los niveles de azúcar en sangre y evita las punzadas de hambre, siendo un verdadero regulador del apetito.
Entre sus mecanismos de regulación del apetito se postula la acción de la fenilalanina - aminoácido que está presente en cantidades relativamente elevadas - sobre el centro regulador del apetito.
Se señala que una de su ventajas, además de asegurar una suplementación idónea en la dieta, es que permite un adelgazamiento progresivo minimizando el problema que aqueja a quienes adelgazan con dietas de choque, caracterizada por piel combada, inelástica y de apariencia cansada que cuelga en pliegues en la zona donde se ha perdido grasa.
La espirulina no es un sustituto de la dieta, no ofrece resultados mágicos ni en pocos días, pero puede considerarse un suplemento insuperable de la alimentación y probablemente el mejor auxiliar para lograr un control y mantenimiento adecuado del peso corporal.
En este país junto con el avance de la civilización, han aumentado dramáticamente el número de "enfermedades de los adultos" tales como presión arterial alta, diabetes, cardiopatías, insuficiencias, etc., enfermedades donde la medicina moderna tiene poco que hacer. Los pacientes que sufren de ello, no tienen apetito, pierden su interés en el trabajo, se cansan fácilmente, se sienten deprimidos y letárgicos. Sin embargo muchos de estos pacientes han mejorado notablemente con la espirulina.
Desde el punto de vista médico, la espirulina como complemento aumenta el efecto de otros productos mejorando así su tratamiento.
¿Qué beneficios proporciona?
1. Es antirreumática, antiinfecciosa, combate el bocio tonifica las glándulas endocrinas y así detiene el envejecimiento.
2. Proporciona energía.
3. Ayuda al desarrollo muscular.
4. Ideal para personas con desgaste físico e intelectual.
5. Excelente auxiliar en enfermedades críticas en personas de edad avanzada.
6. Ayuda a aumentar los rendimientos escolar y deportivo en adolescentes.
7. Posee una actividad antimicrobiana.
8. Es un nutriente para el cerebro.
9. Auxiliar como regenerador de la piel.
10. Se utiliza como complemento en regímenes estrictos de adelgazamiento y en casos de desnutrición y convalecencia.
11. Tiene alto poder antioxidante, ya que es capaz de contrarrestar la formación de radicales libres.
12. Fomenta el crecimiento de los niños.
13. Útil en alteraciones de la memoria.
¿Qué composición tiene?
Las microalgas en general, en especial las azul-verdes, tienen una capacidad importante para absorber todo lo que hay en los medios en los que crece, especialmente la bioacumulación de metales pesados. Por lo tanto, resulta fundamental contar con un ecosistema puro para cultivar y cosechar espirulina.
Recomendamos consumir aquellas que han pasado los debidos controles sanitarios y comercializados en establecimientos especializados.
¿Cómo tomar la espirulina y bajar de peso?
Modo de empleo para bajar de peso, es tomar la espirulina complementándolo con el Ganoderma lucidum, de la siguiente manera:
Reemplaza su desayuno con un sobre de espirulina cereal más un sobre de café lingzhi 3en1.
Almuerza normal (bajo en calorías).
Reemplaza su cena con un sobre de espirulina cereal más un sobre de cualquier producto de ganoderma DXN.
No olvide apuntar su peso antes de empezar el tratamiento.
Los primeros 5 días usted NO sentirá hambre, ya que con este método usted bajara de peso naturalmente sin enfermarse, manteniéndose nutrido en todo momento del dia.
